A Karácsony gondolata már most sokakban szorongást, félelmet, bizonytalanságot ébreszt.
Főleg, ha idén is — vagy idén először — a társad nélkül készülsz rá.

Ezért csütörtökönEta tart egy ingyenes Gyászműhelyt, ahol együtt elkezdünk dolgozni azon, hogy idén ne a fájdalom és a félelem vigyen magával, hanem te irányítsd azt, hogyan szeretnél megélni ezt az időszakot.

A műhelyben megnézzük:

✨ Mi nehezíti meg neked a karácsonyt?
– Melyek azok a helyzetek, amelyektől félsz?
– Mik a legnehezebb gondolataid?
– Mik azok a pillanatok, amelyek már most szorongást hoznak?

✨ Milyen nem kívánt helyzetekbe sodródnál bele, ha nem készülsz fel?
– Hol fogsz „csak túlélni”?
– Mik azok a családi elvárások, amelyek most nyomást tesznek rád?

✨ Mit gondolsz a családtagjaidról?
– Mi az, amit szeretnél adni nekik?
– És mi az, amit már nem tudsz (és nem is kell) magadtól elvárnod?

✨ Mely hagyományok tarthatók meg úgy, hogy biztonságban maradj?
– Mit engedhetsz el?
– Mit alakíthatsz át úgy, hogy ne fájjon annyira?

Ez a Gyászműhely lesz az a hely, ahol

💛 megfogalmazhatod a félelmeidet,
💛 kimondhatod a valós érzéseidet,
💛 és elkezdhetjük felépíteni azt, hogyan szeretnéd tényleg megélni ezt a Karácsonyt.

Ez az első lépés.
Egy ingyenes alkalom, ahol megtámogatlak, és megmutatom, hogy nem vagy egyedül és van út előre.

A részvétel regisztrációhoz kötött.
Regisztrálni itt tudsz:

📅 Időpont: csütörtök, november 27 19:00
📍 Online (Zoom) – a részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Simon Ágnes és az Özvegyi Mentorcsapat